Wie wichtig Bitterstoffe für unsere Gesundheit sind, wird immer bekannter. „Was bitter im Mund, dem Herzen gesund“ – so lautet ein altes Sprichwort. Tatsächlich ist keine direkte Wirkung von Bitterstoffen auf das Herz bekannt, doch vielleicht verband man dieses Organ mit der allgemeinen Lebenskraft, die durch Bitterstoffe gestärkt wird.
Wenn die Sonne am Himmel brennt und die Luft wie ein warmer Mantel auf unserer Haut liegt, spüren wir die Kraft der Sommerhitze ganz unmittelbar. In den letzten Jahren hat sich das Klima spürbar verändert – die Sommer in Mitteleuropa werden heißer und trockener, und Hitzewellen gehören inzwischen zum Alltag. Für unseren Körper ist das eine Herausforderung, der wir mit der Weisheit der Natur begegnen können.
Kräuter selbst sammeln ist eine meditative und sehr bereichernde Arbeit. Man ist unterwegs in der Natur und holt sich etwas für das eigene Wohlbefinden.
Das anschließende Verarbeiten oder Trocknen von Kräutern erfüllt die Räume tagelang mit Kräuterduft.
Viele Gartenunkräuter sind heilkräftige Wildkräuter. Wilde Frühlingskräuter stärken deine GrünKraft, sind sehr vitamin- und mineralstoffreich. Sie geben deinen Mahlzeiten extra Power.
Wohin mit dem Kopf, der sich übervoll anfühlt? Ab ins Wasser! Wohin mit der Seele, die nach Freiheit ruft? Ab in den Wald! Die Kraft von Wald und Wasser ist aktuell mein Naturheilmittel Nummer Eins, wenn mein Gemüt wieder einmal stressgeplagt ist.
Wohin mit dem Kopf, der sich übervoll anfühlt? Ab ins Wasser! Wohin mit der Seele, die nach Freiheit ruft? Ab in den Wald! Die Kraft von Wald und Wasser ist aktuell mein Naturheilmittel Nummer Eins, wenn mein Gemüt wieder einmal stressgeplagt ist.
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